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2025-08-04 15:54:51

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铁棍山药营养丰富，富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助脾胃消化吸收，是药食同源的养胃佳品。其含有的黏液蛋白、维生素及多种微量元素，能帮助调节血糖、增强免疫力。此外，它热量较低，膳食纤维丰富，适合控制体重人群作为主食替代，常吃可补益强身。#每日分享 #健康养生 #好货推荐 #铁棍山药 #看过来

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咱这手工水饺，就是家里的味道。 用的都是新鲜肉菜，剁得细细的，调馅时就放点油盐酱醋，没那些乱七八糟的添加，吃着放心。 皮是手擀的，不薄不厚，煮出来滑溜溜的，咬一口，馅儿的香味直冒。 不管是煮着吃，还是煎得金黄金黄的，都好吃。蘸点醋，再来瓣蒜，一口一个，越吃越香。 早上煮一碗当早饭，晚上下一锅当晚饭，热乎乎的，吃着舒坦。老人小孩都爱这口，就跟家里妈妈包的一个味儿。#饺子 #水饺 #手工水饺 #图文伙伴计划

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好吃到停不下来的无骨鸡爪 #土鸡爪 简直太好吃了！香辣劲道#妈呀太香了#好吃不贵#无辣不欢#廖记棒棒鸡土鸡爪

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#一起变好看 #小伍 热辣滚烫一直在吃的犇西诗牛排，牛排是高蛋白食物耐饱而且做法简单三分钟搞定早餐中餐或者晚餐#犇西诗牛排 西餐厅同款牛排#每日分享 #小伍直播宠粉福利专场

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#抖音美食推荐官

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