
又接到反馈,现在确实很多人在爬楼打卡,还有些不会爬的今天分享下我的爬楼训练计划,你也可以试试#爬楼机 #空腹爬楼 #居家锻炼
发布时间:2025-09-23 16:28:18
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想健身又不想出门,那就给家中备一台爬楼机吧,做有氧运动,每天半小时爬楼锻炼全身肌肉,挥汗如雨,塑臀腿,特别适合大体重的宝子们,不要让脂肪堆积#爬楼机#居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身#好身材练起来#居家健身有新招
2025-07-27 06:30:00
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