铁棍山药营养丰富，富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有助脾胃消化吸收，是药食同源的养胃佳品。其含有的黏液蛋白、维生素及多种微量元素，能帮助调节血糖、增强免疫力。此外，它热量较低，膳食纤维丰富，适合控制体重人群作为主食替代，常吃可补益强身。#每日分享 #健康养生 #好货推荐 #铁棍山药 #看过来

【丰收节特供】垆土铁棍山药河南焦作特产3-5斤怀山药面糯香甜顺丰

15

0件

0

平时喜欢吃山药的家人们们，快来看看这款来自河南垆土的铁棍山药，粉糯香甜，皮薄如纸，直接煮来当早餐就很不错，煲汤清甜顺滑，口感绵密，煮粥也是绝绝子!营养丰富美味又健康!!#铁棍山药 #优质农产品#山药 #好吃不贵经济实惠#老人小孩都爱吃

2025-07-23 12:02:11

¥0

0件

这个就是咱们家的铁棍山药，它是一年只产一季的，今年刚刚挖出来的，个个都是这种弯曲扁平不直的，表皮带有红斑锈斑，看起来长得丑，但是吃起来特别的粉糯。上锅蒸，下锅煮，软糯香甜，而且营养丰富，喜欢吃的朋友们千万不要错过了，赶紧来尝尝吧！#美食 #粗粮 #美食 #铁棍山药 #山药

2025-07-23 17:49:19

¥0

0件

山药还得吃河南焦作这个，正宗垆土铁棍山药，口感绵密，软糯香甜，特好吃！#铁棍山药 #怀山药 #垆土铁棍山药 #优质农产品 #软糯香甜

2025-08-10 17:10:47

¥0

0件

铁棍山药 偶然发现的这温县垆土铁棍山药，和普通山药差别挺明显。 每一根粗细都均匀，表皮带着铁红色斑痕，品质一眼就能分辨。不管是蒸煮还是煲汤都适配，吃起来粉糯又带甜，满是家里常有的味道，老人小孩都爱吃，想尝的话可以入手哟。#优质农产品 #山药 #铁棍山药 #超便宜超划算 #妈呀太香了

2025-09-18 06:59:54

¥0

0件

正宗广西香水柠檬酸爽多汁

2025-08-06 19:55:12

1

0

贵州大方手撕豆干又来活动了，下单就送辣椒面，吃起来又麻又辣又香真的太安逸了#豆干 #大方手撕豆腐

2025-08-06 19:55:12

1

0

噎门永存！！谁懂这口板栗红薯的含金量！干面粉糯！！超超超超喜欢这种又干又噎还没有丝的红薯🍠干噎门集合！#板栗红薯 #粉糯香甜 #早餐吃什么 #粗粮主食 #优质农产品

2025-08-06 19:55:12

84

67

麻六记小旺肠 3 盒：原味黑胡椒味，爆汁脆超满足

2025-08-06 19:55:12

0

0

#李羲承 #王安宇 #张凌赫 #李羲承符神颜 #肖战

2025-08-06 19:55:12

0

0

甘肃民勤蜜瓜超甜，汁水超多！#蜜瓜 #新鲜应季水果 #优质水果 #民勤蜜瓜瓜 #现摘现发新鲜到家家

2025-08-06 19:55:12

12

2

女儿说早餐包子馒头都吃腻了，今天早上点名要吃这个西红柿面鱼，只要几分钟就能搞定，简单好吃又营养。#早餐吃什么 #莜面鱼鱼 ☆

2025-08-06 19:55:12

149

0

还在吃普通水果吗？快来试试这个来自泰国的老树龙宫果，黄金比例的酸甜配比好吃到停不下来#快来一起尝个鲜 #水果 #龙宫果 #新鲜应季水果 #口感非常好

2025-08-06 19:55:12

0

0

赣浔名厨地道肠烤肠 200g袋 火山石脆皮烤肠 手工地道肠爆汁#肉肠 #烤肠 #食品饮料

2025-08-06 19:55:12

0

0

#郝邵文 推荐 度假美食广西北部湾红树正宗流油烤咸鸭蛋营养传统古法红泥腌制#广西咸鸭蛋 #咸鸭蛋 #烤咸鸭蛋 #正宗咸鸭蛋

2025-08-06 19:55:12

0

0